Descrição
Pensado para apoiar adolescentes nesta fase de tantas mudanças, o Caderno de Atividades de Mindfulness oferece práticas simples que ajudam a melhorar a concentração, fortalecer a gestão emocional e lidar melhor com o estresse do dia a dia escolar. As propostas são leves, acessíveis e conectadas à rotina dos estudantes, favorecendo tanto o aprendizado quanto o bem-estar.
O material é uma forma prática de desenvolver habilidades essenciais que acompanham o aluno dentro e fora da escola.
O que o estudante recebe:
-
Caderno de Atividades de Mindfulness – Ensino Fundamental Anos Finais
O caderno é enviado diretamente para a escola, garantindo que cada estudante tenha seu exemplar pronto para uso nas atividades semanais. A sequência didática foi planejada para acompanhar o desenvolvimento das habilidades ao longo do semestre, com propostas que podem ser realizadas em sala de aula ou reforçadas em casa.
Caso haja mais de um aluno matriculado, por favor, preencha também os campos adicionais.
