Cultivando atenção, equilíbrio emocional e compaixão em sala de aula.
Aprenda a ensinar Mindfulness para Crianças e Adolescentes
Desde 2016, a MindKids está comprometida em transformar ambientes educacionais através da prática de Mindfulness. Nossa missão é dar ferramentas práticas para que educadores cultivem habilidades importantes para a vida, como atenção, equilíbrio emocional, empatia e compaixão.
Sabemos que quando essas habilidades são integradas no dia a dia de professores e alunos, elas criam um ambiente mais propício ao aprendizado.
Aqui a preocupação é com a formação do sujeito, para que ele tenha condições emocionais de lidar com as pressões. Nesse contexto, a solução da MindKids contribui para que os alunos se capacitem para enfrentar os desafios da vida.
Eles resolvem conflitos com amigos e colegas, a prática diminui a ansiedade antes das avaliações e potencializa a característica de olhar o outro. As crianças convivem melhor. Mindfulness já faz parte da rotina. conseguimos mais pensar na escola sem Mindfulness.
A parceria com a MindKids ampliou o nosso olhar sobre a importância de manter o corpo, a mente e o coração saudáveis. De forma autônoma, as crianças acessam seus recursos para se manterem mais tranquilos e focados.
Aqui, valorizamos os momentos de pausa, silêncio e relaxamento, como importantes oportunidades de aprendizagem e desenvolvimento da atenção, foco, concentração e autopercepção.
Quando os alunos realizam a atividade depois de terem práticado Mindfulness, foi nítido que produziram melhor. A prática da meditação sempre soma!