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Leia a seguir o depoimento de Cláudia Rodrigues, sobre sua experiência com Mindfulness em uma escola pública:

Cláudia Rodrigues é vice diretora da Escola Estadual Professora Dulce Leite da Silva. Há três anos, foi implantado na escola o Programa de Ensino Integral, que inclui, além das disciplinas tradicionais, a disciplina de Educação Socioemocional que busca desenvolver essas habilidades nos alunos. “Quando percebi que a meditação poderia ajudar, fui pesquisar e me matriculei num dos workshops da MindKids. Foi então que comecei a meditar com os alunos da escola, no pátio, quinzenalmente”.

Como a demanda era muito alta e os resultados, promissores, ela multiplicou o conhecimento. “Passei em cada uma das 14 salas de aula para falar e praticar mindfulness. Comecei pelas mais problemáticas. Hoje, tentamos resolver a correria, gritaria e estresse com as práticas de atenção plena. As crianças estão desenvolvendo a habilidade de resolver seus problemas e têm muito mais autonomia”, comemora.