Muitos de nós já ouvimos falar sobre os benefícios da meditação. Podemos até ter tentado praticar uma vez ou outra. E muitos de nós provavel...

Qualquer criança já ouviu, mais de uma vez, um adulto dizer: – Presta atenção no que está fazendo! Realmente dizemos isso o tempo todo...

Nesta prática, usamos nossa atenção para cultivar pensamentos positivos. Fazemos através de uma bonita história, que você pode ler para a cr...