Meditar ao 12 anos. Parece impossível? O programa da MindKids implantado na Beacon School provou que não apenas é possível como eficaz. As c...

Mindfulness, a prática de meditação ensinada pelo programa da MindKids, é uma metodologia baseada em dados científicos. Por isso, sempre que...

Sua Santidade o XIV Dalai Lama disse, uma vez: “Se toda criança de oito anos fosse ensinada a meditar, eliminaríamos a v...