Num belo dia, quando saí do banho, encontrei minha filha sentada, quietinha, na minha cama, com as pernas cruzadas, os braços ao longo do ...

Depois de alguns anos de prática, comecei a me questionar se seria possível incluir meus filhos, trazê-los para mais per...

Eu comecei a meditar como uma busca pessoal. O que eu queria era aprender a lidar com meu estresse, com minhas emoções aflitivas e com as ...