Workshop Meditação para Sala de Aula – Equilíbrio Emocional

As emoções são parte da natureza humana e ter habilidade de lidar com elas é um grande desafio, desde que somos bebês. Somos ensinados a pensar que pessoas boas não sentem raiva, angústia ou qualquer outra emoção tida como negativa. Mas engana-se quem pensa desta maneira. É possível aprender uma maneira mais saudável de lidar com suas emoções.

Neste módulo, é abordado como a prática de mindfulness ajuda a nos relacionar melhor com as emoções e como promover práticas de equilíbrio emocional com crianças e adolescentes.

Sobre o Programa de Formação – Workshops Meditação para Sala de Aula

O programa de formação de educadores em mindfulness para sala de aula é voltado para professores, diretores e gestores escolares, psicopedagogos que atendem crianças e adolescentes, fisioterapeutas, terapeutas ocupacionais, profissionais da saúde, em geral e para os pais.

A capacitação é bastante completa, todo o programa está dividido em 5 módulos presenciais, ensinados através dos nossos Workshops de Meditação para Sala de Aula, nos seguintes temas:

Foco e Atenção

Presença Plena

Empatia e Compaixão

Equilíbrio Emocional

Mente Saudável

As práticas são colocadas de maneira simples, e, a cada módulo o participante aprende:

– Como ter uma prática pessoal da meditação

– Como usar essas habilidades no dia a dia

– Como as práticas são adaptadas para crianças e adolescentes

Sobre os módulos:

– Metodologia expositiva

– Apostilas com conteúdo

– Áudios com práticas guiadas

– O currículo dispõe de vídeos com aulas reais de meditação para crianças e adolescentes

A cada módulo, serão ensinadas habilidades e competências que serão capazes de proporcionar uma visão mais ampla da utilidade e aplicabilidade da meditação na área de atuação do educador, executando seu trabalho com maestria, construindo um ambiente em sala de aula muito propício para o aprendizado, troca entre professor e aluno e o crescimento.

Cada um dos temas é detalhado de maneira clara e direcionada para que o educador atinja resultados satisfatórios consigo mesmo e os seus alunos, incorporando mindfulness na rotina escolar.

Os módulos podem ser feitos em qualquer ordem, da forma que melhor atenda suas necessidades e prioridades. Não é obrigatório experienciar todos os módulos.

Ao completar o programa, você estará apto para atuar também como instrutor MindKids.

INFORMAÇÕES

Workshop Online

Conteúdo do Curso:

· Meditação para professores (manhã)

O que você precisa saber para desenvolver uma prática pessoal de mindfulness com ênfase em equilíbrio emocional

– Meditação: origem e benefícios com evidência científica

– Como cultivar a equil[ibrio emocional de modo a criar um ambiente mais propício ao aprendizado

– Práticas de equilíbrio emocional para o cotidiano

 

· Meditação com alunos (tarde)

O que você precisa saber para conduzir práticas de empatia e compaixão em sala de aula

– Princípios da prática de empatia e compaixão com crianças e adolescentes

– Construindo relevância em torno de empatia e compaixão através de exemplos práticos do cotidiano infantil

– Práticas de heartfulness adaptadas para o universo infantil e para sala de aula

– Atividades para consolidar o aprendizado das práticas

 

Ao concluir o programa, você receberá:

Áudios e Vídeos
para as práticas

Resultados
de Pesquisas

Apostilas com todo Currículo e Conteúdo

Dados de
Neurociência

Confira abaixo, o feedback dos professores que já participaram do curso:

9,7 foi a média da pergunta “recomendaria o curso/workshop a um colega”, numa escala de 1 a 10;
94% dos respondentes achou o conteúdo aplicável ou muito aplicável no dia a dia;
92% dos respondentes achou que os conteúdos ajudaram a melhorar calma, foco e equilíbrio;
100% achou a instrutora clara ou muito clara em suas explicações.
“Muito claro e objetivo. Perfeito para iniciantes no assunto. Parabéns!”
“Adorei o curso. Foi bem mais esclarecedor do que eu imaginava. Bastante prático e com uma parte teórica bem interessante.”
“Achei perfeito. A palestrante demonstrou completo domínio da realidade dos ambientes escolares e assim sugeriu práticas viáveis em diferentes tipos de agrupamentos. Pretendo aplicar com certeza”
“O workshop foi muito elucidativo e delicioso! O tempo passou voando, tudo muito bem exposto, não sai com dúvidas.”
“Gostei muito de como os tópicos foram pensados, a ordem em que aconteceram. Os vídeos com as práticas em ação fizeram toda a diferença.”
“O encontro foi incrível. Pessoalmente fez muito sentido e consigo visualizar o impacto que terá na educação. Espero que cada vez mais escolas iniciem a prática de mindfulness. Obrigada por compartilhar seus conhecimentos com a nossa equipe”
“Foi um dia muito agradável, repleto de novos aprendizados que com certeza agregaram para meu trabalho. Dani, super obrigada, você é ótima, tem uma didática incrível e me trouxe sensação de paz e bem-estar.”
“Ótimo workshop, práticas viáveis para utilização em sala de aula, instrutora clara, calma e ótima.”
“Eu achei muito interessante a possibilidade de nos tornarmos melhores não somente como profissionais mas como pessoas. Este treinamento foi muito significativo, muito importante.”
“Acredito que o curso ajuda a refletir sobre nossos próprios desafios de lidar, no mundo tão imediatista com nosso próprio corpo, respiração, presença. Adorei "
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Sobre a instrutora

Daniela Degani é instrutora certificada pelo Mindfulness Training Institute da Inglaterra e única no Brasil a ter concluído o programa de certificação da Mindful Schools/EUA, referência mundial em mindfulness no ambiente educacional. Trabalhou por anos em empresas multinacionais e hoje dedica-se integralmente a ensinar a prática de meditação a crianças e adolescentes, pais e professores, por acreditar ser assim possível dar uma pequena contribuição para criar um mundo melhor, com seres humanos.

É parte do programa de certificação da Mindful Schools, Class of 2018 e colunista do portal bora.ai do Estadão para temas relacionados à meditação infantil.

Idealizadora da iniciativa MindKids, acredita ser possível dar, através do ensino da meditação, uma pequena contribuição para criar um mundo melhor, com seres humanos mais presentes, atentos, equilibrados e, sobretudo, mais felizes. Dedica-se a ensinar a prática de meditação a crianças, adolescentes, pais e professores em escolas como be.Living Bilingual Education, Colégio Oswald de Andrade, Escola Santi, PlayPen Bilingual Education, Colégio Saberes, Beacon School entre outros.

Gostaria de adotar essa prática em sua escola?
Veja aqui como a MindKids pode te apoiar!

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