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Workshops
No dia a dia podemos ter a sensação de que temos tanto a fazer, mas sentimos que a mente não se concentra, se distrai facilmente e o que poderia ser realizado rapidamente leva muito tempo. A boa notícia é que práticas de mindfulness ajudam a treinar a habilidade de estar mais consciente, atento e presente.
Horário: 9:30 às 16:30
Data: 17 de Maio (Domingo)
Workshop Online
Em português temos a expressão “estar presente de corpo e alma”. Mas quantas vezes estamos, de fato, presentes de corpo e alma, inteiros, prontos e abertos para o que quer que surja? E, especialmente em sala de aula, surgem tantas situações que se não estamos inteiros,…
Horário: 9:30 às 16:30
Data: 31 de Maio (Domingo)
Workshop Online
No dia a dia podemos ter a sensação de que temos tanto a fazer, mas sentimos que a mente não se concentra, se distrai facilmente e o que poderia ser realizado rapidamente leva muito tempo. A boa notícia é que práticas de mindfulness ajudam a treinar a habilidade de estar mais consciente, atento e presente.
Horário: 9:30 às 16:30
Data: 26 de Julho (Domingo)
Workshop Online
Em português temos a expressão “estar presente de corpo e alma”. Mas quantas vezes estamos, de fato, presentes de corpo e alma, inteiros, prontos e abertos para o que quer que surja? E, especialmente em sala de aula, surgem tantas situações que se não estamos inteiros,…
Horário: 9:30 às 16:30
Data: 16 de Agosto (Domingo)
Workshop Online
Uma das grandes descobertas das pesquisas recentes em neurociência é que a base de um cérebro saudável é a bondade. Richard Davidson, neurocientista eleito como uma das 100 pessoas mais influentes pela revista Time, conclui com base em evidência científica que bondade….
Horário: 9:30 às 16:30
Data: 30 de Agosto (Domingo)
Workshop Online
As emoções são parte da experiência humana, algumas agradáveis outras bastante desafiadoras. Como afirma o grande pesquisador da área Paul Ekman: “Não poderíamos viver sem as emoções, a questão é como lidar com elas!” Neste módulo, é abordado como a prática de Mindfulness…
Horário: 9:30 às 16:30
Data: 13 de Setembro (Domingo)
Workshop Online
Cuidar da mente pode ser comparado a cuidar de um jardim: requer carinho e dedicação. Neste módulo, através de práticas de atenção plena aos pensamentos, entendemos como estar mais consciente dos conteúdos da mente e como esta habilidade pode nos ajudar a ter escolhas, soltando, com…
Horário: 9:30 às 16:30
Data: 04 de Outubro (Domingo)
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MindKids @ 2023 – Todos os direitos reservados
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