Ensinando
Atenção Plena

O curso tem a duração de 12 semanas, com um tempo de dedicação semanal estimado em uma hora e meia para cumprir os conteúdos do curso. 

Você pode cumpri-los nos horários que lhe forem mais convenientes, pois são videoaulas, textos e exercícios de reflexão em uma plataforma online interativa. 

Além dos conteúdos na plataforma, o curso conta com seis encontros online ao vivo com instrutores do curso. Esses encontros têm uma hora de duração e acontecem sempre à noite, em geral às terças ou quartas-feiras, das 20 às 21 horas. 

Caso não possa participar ao vivo, não se preocupe: os encontros ficam gravados e você pode assistir depois.

Sim e não. Você pode realizar as atividades da plataforma (assistir aos vídeos, ler os textos, responder aos questionários e contribuir no fórum) nos dias e horários que forem mais convenientes para você. 

A cada semana você recebe novos conteúdos, e espera-se que você conclua os conteúdos e atividades de cada semana dentro de um prazo de 7 dias após sua liberação, para que não fique com atividades acumuladas e perca o ritmo do grupo.

De acordo com o que observamos, a experiência de aprendizagem é mais rica quando se segue o conteúdo no cronograma proposto, ou seja, em 12 semanas.

Sabemos que a vida nem sempre segue como esperamos e que imprevistos acontecem, somos todos seres humanos! Caso você não consiga concluir no prazo regular de 12 semanas, temos mais 4 semanas de prorrogação para que você possa concluir.

Ainda assim, caso não consiga concluir, você terá acesso ao curso na plataforma por um ano, contando da data de início da sua turma, porém o(a) instrutor(a) que acompanha a turma não estará mais disponível. De qualquer forma, você ainda pode entrar em conosco sempre que tiver alguma dúvida.

Os conteúdos são disponibilizados semanalmente, sempre às quintas-feiras, e você tem até a quarta-feira da próxima semana para cumpri-los, o que significa ter assistido aos vídeos, lido os textos, respondido aos questionários, contribuído no fórum e comentando nas respostas de colegas. 

Mesmo que você termine todas as atividades semanais antes do prazo, os conteúdos precisam de um tempo para serem assimilados, portanto não são adiantados conteúdos das semanas seguintes. 

Caso você tenha mais tempo disponível, recomendamos que o use para intensificar suas práticas diárias de meditação Mindfulness, o que será de grande benefício.

Sim! Emitimos certificados de participação no curso um dia após sua conclusão. 

Ao concluir com sucesso todas as atividades do Curso Ensinando Atenção Plena, o participante estará apto a seguir sua formação em Mindfulness para Ambiente Educacional e realizar o Curso “Desenvolvendo Corações e Mentes”, se for de sua vontade.

Ao terminar com sucesso o “Curso Desenvolvendo Corações e Mentes”, o participante receberá certificado e poderá usar o título “Treinado em Mindfulness para Crianças e Adolescentes pela MindKids”.

Sim! Cada vez mais recebemos psicólogos, psiquiatras, psicopedagogos, pediatras, fisioterapeutas, fonoaudiólogos, terapeutas ocupacionais e outros profissionais da área da saúde interessados em conhecer as técnicas para levá-las a seus pacientes (crianças e jovens) em consultório.

O Curso Ensinando Atenção Plena tem o método de ensino híbrido, que mescla conteúdos em uma plataforma online e interativa, com videoaulas, textos, exercícios de reflexão e fórum para compartilhamento de experiência entre os participantes, e seis encontros online com instrutores do curso. 

Caso não possa participar ao vivo, não se preocupe: os encontros ficam gravados e você pode assistir depois.

Ao terminar o Curso Ensinando Atenção Plena, você terá informações para realizar práticas de Mindfulness com seus alunos, filhos e pacientes. 

Ao realizar o segundo Curso da Formação, o “Desenvolvendo Corações e Mentes”, você complementa seus estudos e estará treinado para atuar como instrutor(a) de Mindfulness para crianças e adolescentes em escolas, grupos e atendimentos individuais.

Não existe uma regulamentação sobre a habilitação para dar aulas de Mindfulness para crianças e adolescentes. 

Nossa formação, compreendendo os dois cursos, oferece material e conteúdo suficientes, elaborados a partir de programas de instituições reconhecidas mundialmente e adaptados à realidade brasileira, para abarcar todos os aspectos necessários para que você possa se tornar um instrutor. 

Cabe ressaltar que a sua atuação como instrutor é fortemente influenciada pela qualidade e pela constância da sua própria prática pessoal de mindfulness.

O curso está projetado para abarcar todas as experiências: quem nunca praticou vai ter instruções introdutórias sobre como começar; para quem já pratica, pode ser uma oportunidade de aprofundar ou esclarecer algum ponto. 

Além das práticas, o curso é interativo e tem muita troca entre os participantes. Assim, mesmo os mais experientes costumam aproveitar, e o feedback desse grupo é que foi muito produtivo participar.

Não. O Curso Ensinando Atenção Plena é pré-requisito para o “Desenvolvendo Corações e Mentes”. O primeiro curso traz os fundamentos para a prática pessoal e com crianças e adolescentes, abordando: 

• Como começar uma prática pessoal de mindfulness e, caso já seja praticante, como aprofundar conceitos e práticas?
• Como cultivar foco, atenção e presença por meio de práticas formais de mindfulness, além de práticas para o cotidiano que ajudam educadores a criarem um ambiente mais propício ao aprendizado? 
• Como explicar Mindfulness e conhecer as adaptações das práticas para as diferentes faixas etárias?
• Como organizar o ecossistema da prática com crianças e adolescentes (eu, nós, espaço físico e contexto)?
• Dados de pesquisa e neurociência da prática de mindfulness.
• Como lidar quando alunos não parecem interessados ou agem de maneira disruptiva? 
• Considerações para a prática inclusiva (TDAH, TEA dentre outros).
• Informações para realizar práticas simples de atenção plena com seus alunos, filhos e pacientes.

Cada um dos três temas do Curso Ensinando Atenção Plena foi estruturado para ser realizado em 4 semanas, o que totaliza 12 semanas de curso. 

Caso o participante não consiga concluir o módulo nesse prazo, recomendamos que o faça nas próximas quatro semanas, período no qual o participante ainda contará com o acompanhamento do professor orientador da turma. 

Depois dessas 16 semanas, não há acompanhamento. No entanto, o participante seguirá com acesso ao curso e poderá conclui-lo a qualquer momento até o prazo máximo de 12 meses, a contar da data de início do curso.

O conteúdo do Curso poderá ser acessado pelo participante por meio da plataforma digital da MindKids, sendo composto por diversos materiais, que estarão disponíveis para download e que poderão ser guardados pelo participante, sendo eles: apostilas com textos e transcrição do conteúdo dos vídeos, áudios de meditação guiada e planos de aulas com atividades para realizar com os alunos.